Sentir dolor, tener manchas o protuberancias de dudosa procedencia pueden ser claves para diagnosticar desde carencias nutricionales hasta enfermedades más complejas.
Te detallamos los colores y texturas más usuales en la lengua para que las revises y puedas actuar para mejorar tu estado de salud.
Rosada y suave
Este tipo de lengua tiene un cuerpo suave, y una fina capa blanca que puedes ver en el cuerpo de la lengua.
Agrietada
Esto significa que tu lengua o le falta humedad o tienes mucho calor en el cuerpo. Debes evitar el café y el alcohol. Es importante beber mucha agua.
Roja
Podría faltarle a tu cuerpo vitaminas B-12 o ácido fólico. Tienes que comer más vegetales verdes.

Con el borde ondulado
Si la lengua parece hinchada con pequeñas ondas alrededor de los bordes, esto podría ser un signo de un trastorno de la tiroides.
Con recubrimiento blanco
Si tu lengua tiene una capa blanca, es posible que desees llamar a tu médico. La candidiasis bucal se presenta con una capa de “pintura” blanca, ocurre mucho en bebés y en personas con sistemas inmunes debilitados.
Si usted fuma, una lengua blanca podría ser un síntoma de leucoplasia, un precursor del cáncer, de acuerdo con la clínica Cleveland.
Café o casi negra
Aparece en pacientes con mala higiene bucal, con diabetes o en gente tomando antibióticos. Incluso en algunos pacientes realizando quimioterapia.
Con lesiones o llagas
Significa estrés o cáncer, de acuerdo con Reader’s Digest. Las aftas suelen quitarse por sí solas en una semana, a pesar de que pueden ser bastante dolorosas. Habla con tu médico si notas manchas rojas y llagas que duran más de dos semanas, ya que esto podría ser un síntoma de cáncer oral.